sábado, agosto 23, 2014

Rodada Nocturna

¿Sabias que la manera de ir al trabajo afecta tus expectativas de vivir más tiempo con calidad de vida?

De hecho si, recientes investigaciones han demostrado que la esperanza de vida en las personas solo depende de la genética en un 25%, y el resto depende de las decisiones que tomamos todos los días.

Usar el automóvil, el autobús, o la bicicleta para ir al trabajo, ¿Cuál crees que sea el medio de transporte más beneficio para la salud a largo plazo? Adivinaste bien, la bicicleta.
Ir en la bicicleta al trabajo no solo fortalece las pantorrillas, sino también ayuda a fortalecer el corazón, y esto a su vez eleva nuestras esperanzas de vivir con mejor calidad.

Un aplauso para todos los que utilizan la bicicleta para ir al trabajo. Y por si fuera poco, la bicicleta es el medio de transporte más eficaz en un rango de 5 km a la redonda, no contamina, no ocupa gran espacio de estacionamiento, y contribuye a descongestionar las calles de nuestra ciudad. Entonces, ¿Por qué no usar la bicicleta como medio de transporte en Tuxtepec?

En Ciclismo Coatl, nos agrada seguir promoviendo el uso de tan brillante invento. No importa el tipo de bicicleta que uses, o usen tus pequeños, la idea es pasar un rato agradable haciendo uso de la bicicleta. Un elemento excusa para pasear, para hacernos visibles en las calles, y enseñar a los pequeños, que la bicicleta también tiene un lugar en las calles de nuestra ciudad para circular, todo es parte de una cooperación mutua entre ciclistas, peatones, motociclistas, y automovilistas. De nadie son las calles, son de todos.

Anotate esta noche a una rodada nocturna con Ciclismo Coatl, en un recorrido nocturno que comprende calles de nuestra ciudad y colonias cercanas.

Checate el circuito del recorrido de este sábado y ajusta tu bicicleta antes de salir a pedalear.
Te recomendamos ampliamente el uso de casco de seguridad, luz blanca delantera y luz roja trasera. No olvides que el contexto de la pedaleada es la cordialidad, y la cooperación, así como buena vibra y disposición para divertirse.



Ver 14va Rodada nocturna en un mapa ampliado

viernes, agosto 08, 2014

Lo que nos define en Ciclismo Coatl


Ciclismo Coatl es una iniciativa ciudadana seria y responsable con sus actividades e invitados, siempre en la busqueda de contagiar habitos saludables, pero sobre todo inculcar la cultura ciclista.

Después de meses de Trabajo, sale a la luz lo que para muchos estaba de forma implícita en las actividades de Coatl, ya que sabemos que "No somos lo que decimos que hacemos, sino aquello que hacemos lo que dice quienes somos".

Y de forma explicita presentamos los que nos define a Ciclismo Coatl:

Misión

Somos una iniciativa ciudadana plural que realiza rutas de cicloturismo urbano y de montaña en la región del Papaloapan, en un entorno organizado, seguro y de absoluto respeto a la naturaleza que propicia la sana convivencia entre sus integrantes.

Visión

Ser una iniciativa ciudadana con un impacto positivo en la ciudad que construye espacios donde el ciclismo, como una práctica en común, es el pilar de la sana convivencia, la conciencia vial, ambiental, el trabajo en equipo y del propio desarrollo humano.

Objetivos

Realizar paseos cicloturistas urbanos y de montaña
Fomentar la cultura del autocuidado
Promover el uso de la bicicleta como medio de transporte alternativo con conciencia vial
Fomentar estilos de vida saludable
Practicar una cultura ecológica
Apoyar otras iniciativas ciudadanas que busquen la mejora en la sociedad en concordancia con nuestros objetivos
Realizar actividades para autofinancimiento y sustentabilidad del grupo
Consolidar al grupo como una asociación civil.

Rodada Nocturna


Hay quienes aconsejan que el ciclista debe circular en sentido contrario de los automóviles a fin de ver cuando vienen en camino y poder quitarnos de su camino.
Circular en sentido contrario del tráfico ha sido uno de los mitos más peligrosos. En realidad cuando uno circula en sentido contrario se arriesga a no ser visto tanto por peatones y automovilistas. Hasta en la calle más tranquila corremos el riesgo de ser arroyados por un auto saliendo de una cochera. El automovilista probablemente pondrá atención al lado por donde se supone vienen los otros vehículos y se echara en reversa.
Al igual un peatón que cruza la calle, no se esperan que una bicicleta circule en el sentido contrario (labicikleta.com, 2012).

Ciclismo Coatl, continua promoviendo la cultura ciclista, y hábitos saludables. Este sábado tenemos recorrido nocturno, es una buena oportunidad para empezar a familiarizarse de nuevo con la bicicleta. Así que si la tienes por ahí arrumbada o empolvada, no esperes más tiempo y anímate a practicar una actividad diferente dentro de tu ciudad. Llenate de energía y conoce nuevos amigos.

Todos nuestros recorridos nocturnos cuentan con apoyo de la Cruz Ambar, y de los elementos de Ciclismo Coatl, pero sobre todo es tu cooperación y compañerismo lo que distingue a la actividad. Son recorridos de convivencia no de competencia, y tienen una longitud máxima de 10 a 15 km dentro y alrededor de la ciudad.

Te dejamos a continuación el bicimapa del recorrido:



Ver 13va rodada nocturna en un mapa ampliado

Recuerda: Al circular por las calles debemos tener presente el consejo de circular en el sentido de las calles y avenidas, así como respetar los semáforos. Seremos un usuario más de las calles y avenidas, al igual que una moto o un auto, y por lo tanto se deben respetar ciertas normas de vialidad, ya que esto nos conllevará a cuidar nuestra integridad y a convivir mejor con el resto de los usuarios de las calles y avenidas de nuestra ciudad.
 

LAS ACTVIDADES DEL GRUPO

Los recorridos que organiza el Ciclismo Coatl, no son recorridos de competencia, son recorridos de esparcimiento, que tienen como propósito fomentar el deporte, la convivencia familiar y la movilidad sustentable a través del Ciclo Turismo de Aventura.

¿Cómo me inscribo?


Las inscripciones se pueden hacer todo el año, llenando un formato de inscripción y responsiva misma que tiene un costo representativo.

¿Qué debo llevar?

Una bicicleta tipo montaña en buen estado, accesorios de protección como: casco, guantes y gafas. La vestimenta es el short, playera (de preferencia color rojo) y tenis. Una mochila donde cargar el agua (1 o 2 litros) o jugo si se prefiere. Fruta como la manzana, pera, durazno, barra de cereal, etc., servirán para desayunar en caso de que no se haga en casa. Recomendamos desayunar ligero evitando los lacteos, así como no ingerir mucha comida durante el recorrido, para evitar malestares estomacales.
En caso de recorridos nocturnos el paseante deberá portar luz blanca delantera y luz roja atrás.

¿Dónde se reúnen?

En el parque Juárez. Si es recorrido dominical a las 7 de la mañana cada quince días y en los recorridos nocturnos a las 8.30 pm según el calendario Coatl.

¿Cada cuando hay recorridos?

Por lo regular son dos recorridos dominicales al mes y dos nocturnos. Los recorridos nocturnos son los sábados. Puedes checar el Calendario de Salidas 2014 en la página del grupo.

¿Tiene algún costo?

Los recorridos no tienen costo alguno, en otros son necesarias las cooperaciones para sufragar gastos de transporte cuando así lo requiera el recorrido. Para financiar al grupo se recurren a diversas actividades, de las cuales te invitamos a formar parte.